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1- NUOTO ORGANIZZATO SU TURNI DA 50 MINUTI
- L'ORGANIZZAZIONE BASATA SU TURNI CONSENTE DI EVITARE CONDIZIONI DI SOVRAFFOLLAMENTO;
- MASSIMO 4 NUOTATORI IN CORSIA;
- DAL LUNEDI AL VENERDI:
- 07.30; 08.20; 09.10; 10.00; 10.50; 11.40; 12.30; 13.20; 14.10; 14.40; 15.30;
- ORARI SERALI: 18.50; 19.40; 20.30; 21.20.
Nel periodo estivo (10 giugno 2024 - 20 luglio 2024) saranno disponibili anche i seguenti orari: 16.20; 17.10; 18.00.
- SABATO:
- 07.30; 08.20; 12.30; 13.20; 14.10; 15.00; 15.50; 16.40; 17.30.
Nel periodo estivo (10 giugno 2024 - 20 luglio 2024) saranno disponibili anche i seguenti orari: 09.10; 10.00; 10.50; 11.40.
- DOMENICA:
- 10.00; 10.50; 11.40; 12.30; 13.20; 14.10; 15.00; 15.50; 16.40; 17.30 (fino alle 18.20).
2- NUOTO FAMIGLIA
- RAPPRESENTA UN'OTTIMA OCCASIONE PER CONDIVIDERE MOMENTI DI GIOCO CON I PROPRI BIMBI;
- GIORNI ED ORARI (previa verifica telefonica degli spazi disponibili):
- DAL LUNEDI AL VENERDI:
- 07.30; 08.20; 09.10; 10.00; 10.50; 11.40; 12.30; 13.20; 14.10; 14.40; 15.30 (fino alle 16.20).
Nel periodo estivo (10 giugno 2024 - 20 luglio 2024) saranno disponibili anche i seguenti orari: 16.20; 17.10; 18.00 (fino alle 18.50).
Nel periodo estivo (10 giugno 2024 - 20 luglio 2024) saranno disponibili anche i seguenti orari: 09.10; 10.00; 10.50; 11.40; 12.30; 13.20; 14.10; 15.00; 15.50; 16.40; 17.30 (fino alle 18.20).
- DOMENICA:
- 10.00; 10.50; 11.40; 12.30; 13.20; 14.10; 15.00; 15.50; 16.40; 17.30 (fino alle 18.20).
Negli orari pomeridiani della domenica a partire dalle ore 14.10 la permanenza in piscina è consentita per l'equivalente di due turni consecutivi da 50 minuti.
3- CORSI DI AQUAGYM
- LA TEMPERATURA DELL'ACQUA E' 30°C;
- GLI ADULTI VENGONO INSERITI IN GRUPPI CON MASSIMO 14 PARTECIPANTI;
- POSSIBILITA' DI RECUPERARE LE LEZIONI NON USUFRUITE (TRAMITE PREAVVISO RISPETTO ALLA LEZIONE IN CUI SI RIMARRA' ASSENTI);
- POSSIBILITA' DI ATTIVARE UN CORSO IN ORARI NON PRESTABILITI IN BASE ALLE RICHIESTE;
- GIORNI ED ORARI:
- LUNEDI: 13.20; 18.50; 19.40; 20.30.
- MARTEDI: 13.20.
- MERCOLEDI: 13.20; 18.50; 19.40.
- GIOVEDI: 13.20; 18.50; 19.40; 20.30.
- VENERDI: 13.20.
4- CORSI DI AQUAGYM DOLCE
- L'INTENSITA' DELLA LEZIONE E' MEDIO-BASSA ED E' QUINDI ADATTA A TUTTE LE ETA';
- LA TEMPERATURA DELL'ACQUA E' 30°C;
- GLI ADULTI VENGONO INSERITI IN GRUPPI CON MASSIMO 12 PARTECIPANTI;
- POSSIBILITA' DI RECUPERARE LE LEZIONI NON USUFRUITE (TRAMITE PREAVVISO RISPETTO ALLA LEZIONE IN CUI SI RIMARRA' ASSENTI);
- POSSIBILITA' DI ATTIVARE UN CORSO IN ORARI NON PRESTABILITI IN BASE ALLE RICHIESTE;
- GIORNI ED ORARI:
- LUNEDI: 10.00.
- MERCOLEDI: 10.50.
- VENERDI: 10.50.
5- CORSI DI ACQUATICITA' E CORSI DI NUOTO ADULTI
- LA TEMPERATURA DELL'ACQUA E' 29°C / 30°C;
- GLI ADULTI VENGONO SUDDIVISI IN GRUPPI OMOGENEI PER CAPACITA' ACQUATICHE GIA' ACQUISITE;
- POSSIBILITA' DI RECUPERARE LE LEZIONI NON USUFRUITE (TRAMITE PREAVVISO RISPETTO ALLA LEZIONE IN CUI SI RIMARRA' ASSENTI);
- POSSIBILITA' DI ATTIVARE UN CORSO IN ORARI NON PRESTABILITI IN BASE ALLE RICHIESTE;
- GIORNI ED ORARI (da verificare quali siano gli orari in cui viene svolto il corso adatto alle proprie capacità):
- LUNEDI: 21.20.
- MARTEDI: 18.50; 19.40; 20.30; 21.20.
- MERCOLEDI: 20.30; 21.20.
- GIOVEDI: 21.20.
- VENERDI: 18.50; 19.40; 20.30; 21.20.
6- LEZIONI INDIVIDUALI O IN COPPIA PER ADULTI
- SONO UN'ALTERNATIVA AL CORSO DI NUOTO QUANDO L'ADULTO HA L'ESIGENZA DI ESSERE SEGUITO TRAMITE UN RAPPORTO PRIVILEGIATO CON L'ISTRUTTORE;
- GIORNI ED ORARI (previa verifica telefonica degli spazi disponibili):
- DAL LUNEDI AL VENERDI:
- 07.30; 08.20; 09.10; 10.00; 10.50; 11.40; 12.30; 13.20; 14.10; 14.40; 15.30; 20.30; 21.20.
Nel periodo estivo (10 giugno 2024 - 20 luglio 2024) saranno disponibili anche i seguenti orari: 16.20; 17.10; 18.00; 18.50; 19.40.
- SABATO:
- 07.30; 08.20; 12.30; 13.20; 14.10; 15.00; 15.50; 16.40; 17.30.
Nel periodo estivo (10 giugno 2024 - 20 luglio 2024) saranno disponibili anche i seguenti orari: 09.10; 10.00; 10.50; 11.40.
7- CORSI DI ACQUATICITA' PER GESTANTI
- LA TEMPERATURA DELL'ACQUA E' 30°C;
- L'ATTIVITA' VIENE SVOLTA TRAMITE MOVIMENTI DOLCI E VENGONO SVOLTI ESERCIZI PER STIMOLARE LA CAPACITA' DI RILASSARSI IN VISTA DELL'EVENTO PARTO;
- POSSIBILITA' DI RECUPERARE LE LEZIONI NON USUFRUITE (TRAMITE PREAVVISO RISPETTO ALLA LEZIONE IN CUI SI RIMARRA' ASSENTI);
- GIORNI ED ORARI:
- LUNEDI: 11.40.
- GIOVEDI: 11.40.
8- ATTIVITA' IN ACQUA PER DISABILITA' TEMPORANEE POST TRAUMA O PER DISABILITA' CRONICHE
- POSSONO ESSERE SVOLTE DA SOLI, CON L'ASSISTENZA DI UN ISTRUTTORE ADEGUATAMENTE PREPARATO O CON UN FISIOTERAPISTA DI PROPRIA FIDUCIA;
- SI PUO' UTILIZZARE SIA LA VASCA CON TEMPERATURA A 30°C SIA QUELLA CON 33°C / 34°C;
- DAL LUNEDI AL VENERDI:
- 07.30; 08.20; 09.10; 10.00; 10.50; 11.40; 12.30; 13.20; 14.10; 14.40; 15.30;
- ORARI SERALI: 18.50; 19.40; 20.30; 21.20.
Nel periodo estivo (10 giugno 2024 - 20 luglio 2024) saranno disponibili anche i seguenti orari: 16.20; 17.10; 18.00.
- SABATO:
- 07.30; 08.20; 12.30; 13.20; 14.10; 15.00; 15.50; 16.40; 17.30.
Nel periodo estivo (10 giugno 2024 - 20 luglio 2024) saranno disponibili anche i seguenti orari: 09.10; 10.00; 10.50; 11.40.
- DOMENICA:
- 10.00; 10.50; 11.40; 12.30; 13.20; 14.10; 15.00; 15.50; 16.40; 17.30 (fino alle 18.20).
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